Бессонница - это одно из заболеваний нервной системы. Привычная бессонница сопровождается тревожностью, нервозностью, чрезмерными размышлениями и двигательным беспокойством. Частое пробуждение среди ночи, после чего трудно вновь заснуть. Кошмарные сноведения, резкие перепады настроения, раздражительность, возбужденность - первые признаки бессонницы. Следует подчеркнуть, что наиболее часто бессонница связана с психическими факторами (тревога, депрессия).
